→ О школе | → Новости | → Преподаватели | → Об учителях | → Программа занятий | ↓ Литература | → Заметки | → Фото | → Ссылки |
Часто задают вопрос: "Что посоветуете почитать, для самостоятельного, более подробного знакомства с йогой и её изучения, на различных уровнях освоения практики йоги?" Здесь размещен список рекомендуемой (доступной сейчас в магазинах) литературы, по блокам: I. Классические тексты
Бхагават гита
(саскр. —
песнь Господня ( напутствия Кришны), евангелие,
куран индуистских
йогов). Йога-сутра Патанджали, в кратких афоризмах Патанджали (≈ II - III в. до н.э.) излагается суть йоги. Важнейший комментарий на Й-СП, это комм-й — Вьясы (ок.IV- VIII вв.н.эры). Второй комм-й — Вачаспати Мишра (≈ IX в.н.э.). Еще один — Бходжараджи (≈ X- XI в.н.э.). Виджняна Бхикшу (≈ XVI- XVII в.н.э.). Харихарананда (XX в.н.э.). Наши современники (книги есть в любых эзотерич-х. магазинах):
●
Маршалл Говиндан:
"Крийя
йога-сутры Патанджали и сиддхов"
●
Свами САТЬЯНАНДА Сарасвати.
"ЙОГА-СУТРА Патанджали - комментарии".
● Т. К. В. Дешикачар:
"СЕРДЦЕ ЙОГИ совершен-е индивид-й практики" (доступно разжеванный перевод и комментарии)
●
Свами ВИВЕКАНАНДА:
"Раджа-йога Афоризмы йоги Патанджали (комментарии)"
Хатха
Йога Прадипика
(Прояснение Хатха-йоги) -
классический ха-тха йоговский трактат (Сватмарама
Сури,
≈ 9
в.н.э.), руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи.
Подготовка к Раджа-йоге. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ II. Йогатерапия: (для интересующихся вопросами оздоровления, а также "чистками" организма и диетами). Универсально, сжато есть и в: Хатха Йога Прадипика (Прояснение Хатха-йоги) см. выше. Но начинающим, сложные "очистки" делать самостоятельно, без советов учителя не рекомендуется — м.б. пробные ошибки, опасно, но не чего страшного.
Любые книжки, где есть главные названия
— "Йогатерапия" или —
"Айюрведа"
Свами ШИВАНАНДА "Йога
и здоровье"
Т.Э.Васильев: в 1990 г. была под
названием: "Начала хатха йоги" (с фотографиями выполнения асан)
Более основательнее:
Энциклопедия
АЮРВЕДЫ. Неаполитанский С.М., Матвеев С.А. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Прикладного
хатха йогического, Б.К.С. Айенгар "ЙОГА Путь к здоровью" Издат-во "Флинта", 2007 г. — 336 стр., много фотографий асан, мягк. переплёт.
Гита Айенгар "ЙОГА для
женщин" (отдельное приложение: много крупных фотографий) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Дополнительная литература:
Ричард Бах,
притчи: О жизни, любви, взаимоотношениях между людьми:
Валентин Саввич
Пикуль, романы: Об врачебной и человеческой этике, психологии, любви, и мн.др.: Рассказы и фельетоны Артёма Фролова ~~~ |
→ О школе | → Новости | → Преподаватели | → Об учителях | → Программа занятий | ↑ Литература | → Заметки | → Фото | → Ссылки |